- Компьютер перегревается, забилась система охлаждения 

- Вирусы и шпионы

- Системный диск переполнен 

- Автозагрузка(слишком много одновременно запущенных процессов)

-Реестр 

Соответственно выяснять причину нужно выходя из перечисленных вариантов, проверив температуру, проверить компьютер антивирусом и антишпионом AdAware далее очистить системный диск от лишних файлов.

Если компьютер долго грузиться и медленно работает сразу после загрузки то может помочь отключение элементов авто запуска, нажмите сочетание клавиш Windows+r и впишите в строку msconfig и нажимайте OK далее выбирайте вкладку Автозагрузка и нажимайте кнопку

отключить всё>применить>закрыть

Чистка реестра. Вы устанавливаете игры и программы, удаляете их но удаляются только файлы программ а ключи реестра остаются на всегда и копятся в вашем реестре там самым мешая нормальной работе операционной системе, время от времени реестр нужно чистить при помощи программы CСleaner программа проста в использовании и описывать действия не следует